Come si prepara PureNourish: dosi dall'etichetta e qualche variante

La dose in etichetta

Due misurini di PureNourish, insieme a Beauty Boost o a Power Boost, in 235 ml di liquido freddo. Si prende una volta al giorno. L'etichetta chiede di agitare con forza, perché la polvere si mescoli bene.

Il primo ingrediente è l'isolato proteico di pisello. Il prodotto contiene anche fruttoligosaccaridi, olio della microalga Schizochytrium, cacao magro, mirtillo rosso in polvere, una miscela di enzimi, Lactobacillus plantarum e un gruppo di vitamine e minerali, elencati per intero in etichetta.

I tre liquidi che indica l'etichetta

Acqua fredda: la versione più leggera, e quella che lascia sentire di più il gusto della polvere.

Latte di mandorla non zuccherato: più cremoso, con un sapore che si sposa bene con il cacao della polvere.

Latte di cocco non zuccherato, da bere: il più denso dei tre. Non è il latte di cocco in lattina da cucina, che è molto più grasso.

Beauty Boost o Power Boost

L'etichetta abbina PureNourish a uno dei due. Beauty Boost si prende con un misurino insieme ai due di PureNourish; Power Boost si aggiunge allo stesso modo, secondo la sua etichetta.

Qualche variante in frullatore

Con ghiaccio: le stesse dosi più qualche cubetto, frullati per venti secondi. Viene più fresco e più spumoso.

Con frutta: mezza banana congelata, o una manciata di frutti di bosco, insieme al latte di mandorla. È cibo che aggiungi, quindi conta come tale.

Con un pizzico di cannella sul latte di cocco, se il cacao ti piace speziato.

Qualunque variante scegli, la porzione di PureNourish resta quella dell'etichetta: due misurini, una volta al giorno.

Dove si compra

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